Vai vēlaties sasniegt visus savus svarīgākos mērķus un atklāt to, kas jūs patiešām virza? Uzziniet, kā ar mūsu 5 lieliskajiem padomiem.
Lai gūtu panākumus un sasniegtu visus savus mērķus neatkarīgi no tā, cik grūti tie var šķist, vispirms ir svarīgi, lai mums būtu precīzi definēts, kas mēs patiesībā esam.
Tas notiek ne tikai tāpēc, ka, zinot sevi, mums rodas pašpārliecinātība un rodas spēcīga virziena un mērķa izjūta. Bet tāpēc, ka cilvēki ar stingri noteiktām personīgajām vērtībām ir emocionāli spēcīgāki, viņi zina, ko viņi vēlas, un ir gatavi iziet ārpus savas komforta zonas, lai sasniegtu savus mērķus.
Tātad, kā mēs atklājam, kādas ir mūsu personīgās vērtības?
Šeit ir 5 lieliski padomi, kas palīdzēs tos atrast un padarīt sevi labāku.
# 1 Izprotiet atšķirību starp vērtībām un ticējumiem
Svarīgs ceļojuma pirmais solis ir saprast atšķirību starp “vērtībām” pretstatā “uzskatiem” vai “uzvedībai”.
Vienkārši sakot, mūsu vērtības ir galvenie principi, kas mūs definē. Tā kā mūsu uzskati ir tās idejas, kurām mēs ticam, ka ir patiesas, un mūsu izturēšanās ir mūsu rīcība, t.i., lietas, ko mēs darām (vai nedarām!).
Ir svarīgi atzīt, ka šie mūsu personības aspekti ieņem atšķirīgus līmeņus.
Mūsu “pamatvērtības” atrodas centrā, kas mēs patiesībā esam.
Tie, kas nav tik svarīgi, atrodas tuvāk virsmai, kur tos, tāpat kā mūsu uzskatus un izturēšanos, vieglāk izmaina vai pārliecina.
# 2 Kā jūs varat atrast savas pamatvērtības
Atliekiet privātu laiku un pierakstiet sarakstu ar apmēram 10 nozīmīgākajām jomām jūsu dzīvē.
Parasti tās ir ģimenes, draugi, veselība, nauda, karjera, intīmas attiecības, garīgums, sabiedriskā dzīve, atpūta, sports, politika utt.
Tie var būt tikai par jebko, ko jūs uzskatāt par patiesi svarīgu. Mēs tos varam saukt par jūsu “vidējām vērtībām”, jo tās atspoguļo līdzekļus vajadzību apmierināšanai.
Tad apskatiet katru “vidējo vērtību” atsevišķi un patiesi domājiet par to, cik tā jums ir svarīga un kāpēc.
Bet, un tas ir galvenais, jums jābūt brutāli godīgam.
Apsveriet visas lietas, kuras jūs darāt tagad un esat paveikuši pagātnē, cik daudz enerģijas tiek novirzīts katrai “vidējai vērtībai” un cik daudz tā jūs izpostītu, ja pēkšņi to no jums paņemtu uz visiem laikiem.
# 3 Liela daļa
Tas palīdz, ja katru vērtību “sagraujat”, pajautājot sev, kā šī vērtība ir līdzeklis personīgo vajadzību apmierināšanai.
Kad jums ir atbilde, pajautājiet sev vēlreiz: “ko tas man dod?”
Dariet to, līdz sasniedzat noteiktu emociju, sajūtu vai ja jums patīk “beigu vērtība”.
Kad esat pabeidzis šo vingrinājumu, jums vajadzētu noslēgt ar nelielu galveno jūtu, emociju vai draiveru sarakstu, kas ir jūsu “pamatvērtības”.
Tas ir tas, ko jūs, iespējams, neapzināti, esat strādājis visas dzīves garumā.
Tās var būt tādas lietas kā drošība, laipnība, kompetence vai pat fiziska pilnība.
Piemēram, nozīmīga joma jūsu dzīvē varētu būt jūsu veselība un svara zaudēšana, taču, tiklīdz jūs sākat to samazināt, īstajam autovadītājam varētu būt kaut kas cits, nevis veselīgs, var būt nepieciešamība justies pievilcīgam un mīlētam.
Pēc tam jums ir jāsamazina šī vajadzība mīlēt vēl vairāk.
Tas nav viegls uzdevums, un tas var aizņemt kādu laiku, taču noteikti būs tā vērts.
# 4 Kļūsti saskaņots
Kad esat noskaidrojis, kādas ir jūsu patiesās pamatvērtības un to prioritāte, varat sākt tās izmantot, lai virzītu un saskaņotu savus uzskatus un izturēšanos atbilstošajā modelī.
Jūs varat arī sākt samierināt iepriekš neizpratni radīto spriedzi, ko rada kompromitējoša izturēšanās, lai iekļautos dažādās grupās, frakcijās vai sociālajās normās.
Dažreiz tie izpaužas arī kā inerce vai neizskaidrojams nogurums, kas var rasties, kad dažas no jūsu vērtībām izvirza pretējas prasības.
Piemēram, jūs, iespējams, kavējat prasīgu, bet drošu ikdienas darbu birojā, taču tas, ko jūs patiešām vēlaties darīt, ir piepildīt savu mīlestību pret veselību un labklājību, būdams fitnesa instruktoram vai tamlīdzīgam.
# 5 Atzīstiet spriedzi un paplašiniet savu potenciālu
Ar savām jaunajām atrastajām zināšanām (“kāpēc tu esi” un “kas tu esi”) un ar radošu domāšanu jūs tagad varat sākt apkopot savas vērtības kaut kādā racionālajā secībā.
Šis rīkojums ne tikai ievērojami paplašinās jūsu potenciālu, harmoniskāk strādājot ar saskaņotajiem uzskatiem un atbilstošo izturēšanos, bet arī tiks pielāgots jūsu “augstākam mērķim” un jūs mīloši virzīs uz to kā vienu pilnīgu cilvēku.
Beidzot jūs no sava ceļa būsit noņēmis jebkādas pašnodarbinātas pārliecības un izturēšanos un varēsit sasniegt savus patiesos mērķus un sasniegt visaugstāko potenciālu.
Tātad, ko jūs gaidāt? Atvēliet sev nedaudz laika šodien un uzziniet, kā jūs varat sākt dzīvot pasaulē, kas ir pilna ar personīgo izaugsmi un bezgalīgiem mērķiem.
