Viņi mūs katru dienu ved visur, kurp mēs vēlamies doties, un mēs viņiem atlīdzinām ar vispārēju nolaidību - nēsājot augstpapēžu kurpes ar asiem smailiem galiem vai kaut ko vēl neērtāku. Jūsu kājas raud pēc masāžas! Apgūstiet pēdu masāžas paņēmienus, lai palutinātu sevi vai partneri un ļautos šai ekstravagantai sajūtai.
Sākumā sagatavojiet karstu burbuļvannu, kurā iemērc kājas, lai atslābinātu un mīkstinātu raupjo ādu. Sagatavojiet sausus dvieļus un ēterisko eļļu pēc jūsu izvēles. Metodes ir ļoti vienkāršas, taču ļoti izdevīgas. Masāžas laikā spiediet, bet ne pārāk daudz. Ja tas kutina, nospiediet stiprāk.
Kad sākat sajust, kā spriedze palielinās jūsu rokās, pakratiet tās, lai to mazinātu.
Ielejiet nedaudz masāžas eļļas uz plaukstas - nevis tieši uz pēdas - pēc tam ieziediet visu pēdu, stingri piespiežot pirkstus. Pieņemiet šādu pozīciju - labā kāja uz kreisā ceļa vai kreisā pēda uz labā ceļa.
Apvelciet pēdu ar plaukstu; īkšķi, nospiežot pēdas arku un kāju pirkstus.
Veiciet apļveida kustības no potītes uz kāju pirkstiem.Atkārtojiet darbību, bet ar garākām kustībām. Ja kādā pēdas daļā jūtat papildu spriedzi, ilgāk uzturiet spiedienu.
Neaizmirstiet kāju pirkstus - veltiet 30 sekundes katram pirkstam.
Pa vienam berzējiet katru purngalu no saknes līdz augšai. Kad esat pabeidzis, uzmanīgi velciet katru pirkstu uz augšu, lai atbrīvotu locītavas. Tagad ir laiks koncentrēties uz zolēm. Novietojiet abas rokas ap pēdu, it kā jūs turētu krūzi. Novietojiet īkšķi uz zolēm un berzējiet tos, virzoties no vidus uz ārpusi un no papēža līdz kājām.
Neaizmirstiet par potītēm, jo tās cieš tikpat daudz kā kājas. Viegli apgrieziet tos ap asīm, vispirms pa labi un tad pa kreisi.
Tam vajadzētu mazināt spriedzi locītavā. Ar rokām nedaudz sakratiet tos. Visbeidzot, iepriekš izmantoto eļļu izklājiet uz abām potītēm un gultā valkājiet kokvilnas zeķes. Izbaudiet nomierinošo efektu, ko ēteriskā eļļa atstāj uz visu ķermeni un atpūtu.
Ja vēlaties pārsteigt savu vīrieti ar šo greznību, izlasiet šādus masāžas paņēmienus:
- Novietojiet sevi pie viņa kājām
- Izmantojiet spilvenus, lai atbalstītu savu stāju
- Paņemiet viņa kāju starp rokām un lēnām nometiet to
- Velciet rokas uz leju, sākot no potītes līdz pirkstiem un atpakaļ
- Izvelciet rokas malā no locītavas locītavām un pēc tam nepārtraukti masējiet pēdu ar pirkstiem
- Atkārtojiet šo kustību apmēram 20 reizes
- Sagrieziet pirkstus ap viņa pēdu un uzmanīgi pabīdiet rokas un īkšķa saknes uz abu pēdu augšējām malām.
- Virzieties uz priekšu, līdz potītei.
Kvalitatīva pēdu masāža ir pelnījusi ne mazākās beigas.
Centieties nezaudēt visu enerģiju, jo grandiozajam finālam vajadzētu būt tikpat ekstravagantam kā visam pārējam. Ja viņš būtu pieradis pie jūsu pieskāriena, viņš varētu justies pamests, kad maģija būs beigusies. Lai izvairītos no burbuļu plīšanas, novietojiet roku uz viņa zoles, stingri satverot pēdas un apmēram 3-5 minūtes mēreni spiediet. Tādā veidā jūs jutīsities saistīts vairāk nekā tikai fiziskā līmenī. Masāžu beidziet ar glāstīšanu vai kaut ko intīmāku, es atstāju to jūsu ziņā.
