Kā palielināt produktivitāti

Kā palielināt produktivitāti

Vai jūs ikdienā cīnāties ar uzmanības novēršanu? Vai arī jūs pastāvīgi cenšaties koncentrēties, bet tas vienkārši nedarbojas? Nu, ja ir kāda lieta, kas man nepatīk, ka tā ir neproduktīva. Ņemot vērā, ka dienā nekad nav pietiekami daudz stundu, kas ir sliktāk, nekā atskatīties un saprast, ka esat paveicis neko vai ļoti maz. Par laimi esmu atradis dažus veidus, kā novērst šo problēmu. Viņi man palīdzēja sasniegt produktivitāti, tāpēc esmu pārliecināts, ka viņi palīdzēs arī jums!

1. Internets

Jauna sieviete strādā ar datoru kafejnīcā

Lai arī tā ir ļoti nozīmīga mūsdienu sabiedrības daļa, ir ļoti viegli nokļūt maldinošos laikietilpīgās vietnēs, piemēram, Facebook un līdzīgās vietnēs. Es zinu, ka es varētu stundām ilgi pavadīt Facebook Facebook, bezmērķīgi sūtot ziņojumus draugiem un pārbaudot citus Twitter. Tomēr šī patiešām ir visproduktīvākā lieta, ko jūs tajā brīdī varētu darīt. Visticamāk ne! Aizveriet logu un sāciet darīt kaut ko tādu, ko esat ievietojis uzdevumu sarakstā, un turpiniet to! Ja jums nav nepieciešams internets, tad neļaujiet tam sēdēt jūsu priekšā, ticiet man, ka vēlme ir milzīga. Mēģiniet strādāt pie viena uzdevuma vienlaikus, un drīz jūs tiksit galā ar daudziem.

2. To-do saraksti

Maza piezīmju grāmatiņa ar veicamo darbu sarakstu un pildspalvu


Tagad mēs visi esam tā upuri. Izveidojot daudzus aktīvo darbu sarakstus, sakot “man jādara tas un tas”, lai arī tas varētu justies produktīvs, jūs būtībā esat izdarījis ļoti daudz citu, nevis pierakstījis dažas lietas. Tomēr šādu sarakstu sastādīšana ir lielisks sākums. Patiesībā tas var likt jums saprast, kas jādara. Lai arī cik daudzi no jums patiesībā mēģina vēlreiz pārbaudīt šo sarakstu un to aizpildīt? Tas ir pareizi. Tāpēc, sastādot šos sarakstus, mēģiniet tos saglabāt vienkāršus un jēgpilnus. Iespējams, katram uzdevumam noteikt termiņu, jo tas palīdzēs noteikt prioritāti to uzdevumu steidzamībai, kuri jāveic. Kad esat to izdarījis, dodieties un dariet tos! Sāciet ar pirmo un dariet visu iespējamo. Koncentrējoties uz katru uzdevumu, kāds tas jums tiek uzrādīts, laiks paiet ātri, bet drīz tiks pabeigts arī jūsu darbu saraksts!

3. Vienkārši turpini un dari!

Tas ir pareizi, visgrūtāk ir sākt uzdevumu. Problēma, ar kuru es saskaros, ir tāda, ka tad, kad kaut kas ir grūti, tas mēdz kļūt mazāk pievilcīgs, un es to stumju malā. Nedariet to! Sākumā jūs sapratīsit, cik tas ir viegli, un, tiklīdz jūs iegūsit impulsu, jūs būsit ceļā, lai pabeigtu tik daudz ātrāk. Tas ir pārbaudīts un pārbaudīts ļaudis, un es jums apliecinu, ka tā ir taisnība.

4. Atrodiet sistēmu, kas darbojas jūsu labā

Sieviete mājās pārbauda rēķinus


Ja veicat daudzus uzdevumus, bet nešķiet, ka tos veicat efektīvi, iespējams, ka strādājat nepareizā sistēmā. Apstājieties un mēģiniet atrast alternatīvu darba metodi. Ikviens ir atšķirīgs, bet, atkāpjoties un pārdomājot savu darba veidu un mainot dažas sīkas detaļas, jūs pamanīsit atšķirību.

5. Sakauj uzmanības novēršanu

Būdami cilvēki, mums ātri garlaicīgi. Tātad, kad jums ir jāveic daudz darbu, bet vienkārši nevarat turēties pie fokusa, jums jārīkojas ātri, lai saglabātu labo darbu. Es vienkārši dodos uz jaunu vidi. Ja jūtu, ka zaudēju koncentrēšanos, labākais veids ir mainīt apkārtējo. Dodieties uz citu istabu vai sēdiet citā krēslā. Neatkarīgi no tā, kas jums noderēs, tas ļaus jums atgriezties uz ceļa un efektīvi strādāt.

Tur jums tas ir, mums visiem ir dažādi veidi, kā to panākt, tāpēc es labprāt uzzinātu, kā jūs mēģināt saglabāt produktivitāti!

Biohacking.lv - Fokuss & Produktivitāte - meetup #2 (Maijs 2024)


Tags: pašpalīdzības padomi

Saistītie Raksti