Devītajā klasē kāds dzimumizglītībai veltītas dienas laikā pajautāja, ko meitenes izmantojušas, masturbējot. Kāds jokojot atbildēja, ka “gurķi ICA (lielveikalā) ir lieliski.” Tas savādāk raksturo zviedru attiecības ar masturbāciju - viņi to pieņem kā veselīgu dzīves daļu.
Diemžēl masturbācija vēstures grāmatās bieži tiek norakstīta kā tabu, kurā kaut kas vismazāk patīkamais tika uzskatīts par grēku, un daži no šiem aizspriedumiem turpina dzīvot.
Patiesību sakot, masturbācija jums nāk par labu - mērenībā. t.i., jūs pārvaldāt savas vēlmes vai jūsu vēlmes jūs valda. Kamēr jūs viņus valdāt, jūs varat viņus dzīvot, un kurš gan nevēlas dzīvot pēc viņu vēlmēm?
Ziniet, ko vēlaties
Ja vien nezināt, ko vēlaties guļamistabā, jūs esat bezpalīdzīgs pret vīriešiem. Tas ir, ja nezināt, kas jums noder, jūs pieņemsit visu, ko dara cilvēks, kurš jūtas labi. Tas varētu būt tik daudz labāk, ja tikai jūs varētu pateikt viņam to, kas jums patīk.
Protams, jūs varat uzzināt arī to, kas jums patīk no mijiedarbības ar vīriešiem, taču tas padara to daudz vieglāku, ja, ieejot guļamistabā, jūs jau zināt, ko vēlaties.
Tādā veidā jūs varat palīdzēt savam vīrietim, kā arī viņš ne vienmēr zina, ko viņš dara - viņam bija jāpaļaujas uz to, ko sievietes pirms jūs viņam mācījāt, vai ekspertu rakstus par seksu.
Raksti tomēr neaizvieto reālo lietu, tāpēc jebkurš vīrietis būs pateicīgs, ja jūs viņam palīdzēsit, iemācot viņam, kā jūs iepriecināt. Uzticieties man: viņš vēlas jūs iepriecināt.
Vīrieši nejūtas pilnīgi, ja vien viņi nevar iepriecināt savu sievieti. Viņi jūtas kā drūmas neveiksmes, ja guļamistabā neizrādīsit atzinību par viņiem. un viņus ir vieglāk novērtēt, ja viņi zina, ko viņi dara.
Masturbācija nemācīs visu, ko vēlaties uzzināt guļamistabā - agrāk vai vēlāk jums būs jāatrod vīrietis (vai sieviete), lai izpētītu, ko kāds cits var darīt jūsu labā, bet jūs uzzināsit, kā vēlaties, lai jūs aizkustinātu. . Tas pats par sevi sniegs jums pārliecību.
Veselības aspekti
Seksuāla uzbudinājums un orgasmi jums nāk par labu. Pētījumi liecina, ka sievietes, kurām ir vairāk orgasmu, ir mazāk pakļautas sirds slimībām un 2. tipa cukura diabētam. Pievienojiet veselīgu uzturu, regulārus gulēšanas paradumus, laiku, kas pavadīts ārpus telpām un vingrojot, un jūs esat ceļā uz lielisku veselību!
Pētījumi arī liecina, ka seksuāla uzbudinājums varētu palīdzēt novērst cistītu (urīnceļu infekciju), jo uzbudinājuma laikā dzemde un dzemdes kakla gļotādas tiek izstieptas, un tas nodrošina šķidruma cirkulāciju, kas nozīmē, ka kakla šķidrumi, kas satur baktērijas, tiek izskaloti. Saka, ka imūnsistēmas funkcija tiek uzlabota arī pateicoties masturbācijai, jo tā kontrolē kortizola līmeni, kas regulē imūno darbību.
Jūtaties mazliet nomākts? Endorphins izdalās asinsritē, kad jūs masturbējat / orgasmu, kas var palīdzēt novērst depresiju. Turklāt, kad orgasmējat, muskuļi jūsu maksts sašaurinās, kas nozīmē: a) tiek sūknētas asinis, kas var novērst menstruāciju krampjus un b) muskuļi tiek vingrināti, padarot tos stiprākus.
Ir svarīgi saglabāt šos muskuļus stiprus, lai novērstu nesaturēšanu. Jūs varat arī uzlabot muskuļu spēku, izmantojot Kegela vingrinājumus. Ideālā gadījumā jūs to apvienojat ar citiem iegurņa pamatnes vingrinājumiem, kā arī ar vingrinājumiem, lai stiprinātu muguru (tupēšana, izliekot pakaušu, darbojas; tika teikts, ka daudzi tupi ir lielisks veids, kā sagatavoties arī dzemdībām). Apvienojumā tie novērsīs nesaturēšanu, palīdzot atbalstīt apakšējās daļas.
Protams, pārāk daudz seksa vai masturbācijas var kairināt arī jūsu maksts. Lai izvairītos gan no urīnceļu infekcijām, gan no kandidozes (rauga), ēdiet probiotikas un lietojiet probiotikas makstī. Jūs varat lasīt vairāk par rauga infekciju novēršanu un atbrīvošanos no tām.
Lielais O un justies labi faktors
Vai esat kādreiz pamanījis, ka orgasmi liek justies labi? Vai nu viņi jūs atslābina un ļauj aizmigt kā mazulim, vai arī dod enerģiju, piemēram, Duracell zaķis. Viņi izlaiž daudz labu ķīmisku vielu jūsu asinsritē, tāpēc ir labi meditēt, lai nokļūtu pareizajā prātā, tāpat kā ar orgasmu.
Protams, jums nevajadzētu izmantot orgasmus vai kaut ko citu kā veidu, kā izbēgt no savām problēmām - agrāk vai vēlāk jums ir jāsaskaras ar tām, bet tas palīdz stāties pretī viņiem, kad esat pareizajā prātā.
Vieglāk orgasmu
Jo vairāk jūs orgasma, jo vieglāk tas kļūst. Tā kā daudzām sievietēm ir grūti orgasmēt, tas viņiem palīdzēs. Turklāt dažas sievietes neveic orgasmu bez viņu klitora stimulēšanas, un jūs faktiski to varat izdarīt arī seksa laikā ar vīrieti - pat tad, kad viņš ir jūsu iekšienē. Patiesībā tas ieslēdz daudzus vīriešus.
Tā kā jūs arī uzzināsit, kas jums patīk un kā jums patīk pieskarties, tas atvieglos vīrieša vadīšanu, kas arī palīdzēs jums orgasmu. Klitora, U-vietas, A-vietas un G-vietas atklāšana palīdz jums virzīt savu vīrieti uz šīm vietām.
Samaziniet kavējumus
Mēs visi vēlamies būt seksīgi vijolnieki guļamistabā, kad satiekam īsto puisi, bet kā jūs pa to laiku trenējaties? Masturbācija var būt atslēga, lai pierastu justies seksīgai, izpētīt seksuālās fantāzijas un pat iemācīties runāt netīri.
Lielākajai daļai vīriešu tas patīk, kad jūs runājat netīri vai vismaz vārdiski ļaujat viņiem zināt, cik labi viņi liek jums justies. Pirmoreiz sākot sarunāties ar puisi guļamistabā, tas var justies neveikli, jo arī skolā tam nebija nodarbības, tāpēc lieliska palīdzība var būt praktizēšana pašam.
Masturbācija jums ir laba, patiesībā ļoti laba jums. Kamēr jūs obsesīvi masturbējat vai neizmantojat masturbāciju kā bēgšanu no problēmām, par kurām jūs zināt, ka jums jārisina, tas ir lieliski jūsu veselībai. Tam vajadzētu būt veselīga dzīvesveida sastāvdaļai.
